Ce thème est essentiel pour approfondir la connaissance et la conscience  de nous-même, vivre libérés de nos conditionnements et retrouver paix ,  harmonie en nous et avec autrui  .                                                 

Chacun(e) peut ainsi acquérir des connaissances  complémentaires et des outils afin de développer 

" l'ETRE- thérapeute en  soi".            

Déroulé  et contenu: 

• * Définition : Quelle est cette partie du "moi" , si prompte  à réagir dans certaines  situations, et qui est source de  division,  de séparation, en nous et avec les autres ?  En quoi ce "monstre tapi  dans l'ombre" peut-il nous être utile?     
• * Observation et  clarification de son fonctionnement, en lien avec le mental, son  complice très malin   
• * Construction de l'image de soi, les peurs  (illusoires), les blessures ( issues du passé) , les mécanismes de  survie.  
• * Rôle du temps.  
• * Ressources et atouts: face au" trio  infernal" : égo- mental - temps brandissons nos "épées" ( de lumière,  bien sûr): l'éclairage de la conscience , le moment présent, le retour  au corps , facilitant un bienfaisant lâcher- prise ( ouf!) .   
• Alternant  avec l'enseignement , des pratiques adaptées facilitant une  expérimentation directe: 
• * Méditation de "centration" 
• * observation des  mécanismes mentaux  
• * détente corporelle et mentale.   

Ouvert à tout public, enseignements et pratiques; 

Tarif : 220 euros (  facilités de paiement sur demande)

 nombre maximum de participants: 8 ( 4 adhérents - 4 non-adhérents)

(-50% pour les adhérents résidents de la boite à aider et - 10 % pour les adhérents alter-ego)